Class/Cours

SOUVIGNARGUES LES MARDIS

DANSE AFRICAINE
avec Jérôme à la percussion et la Kora

De Septembre 2016 à Juin 2017, au foyer rural de Souvignargues

Les mardis de 19h à 20h30 : Danse Africaine
Nathalie Mangwa proposera l’apprentissage de danses d’Afrique de l’Ouest et d’Afrique Centrale tout au cours de l’année.
Tarifs : 250€ année et 8€ adhésion
 AFFICHE SOUVIGNARGUES

MONTPELLIER LES MERCREDIS

YOGA et AFRO-CONTEMPORAIN

De Septembre 2016 à Juin 2017,  à Montpellier

Au gymnase de la Babote, 3, rue parlier 34000 Montpellier
Tramway ligne 1 et 2 : arrêt Observatoire
Le mercredi de 10h à 11h : YOGA (Vinyasa yoga) Tous niveaux.
Contenu du cours
Dans les cours de Yoga, on débutera avec des pranayamas ou exercices de respirations puis on pratiquera des « asanas » ou postures enfin on terminera par un temps de relaxation, retour à soi.
 
Nathalie Mangwa a enseigné en 2015-2016, l’asthanga Yoga à Nîmes (Connective Yoga) et à Montpellier à (Arjuna Shala). Cette année, elle poursuit sa 4ème année et dernière année de formation avec Arnaud Kancel, en Ashtanga Yoga.
Tarifs à la carte ou l’unité
Yoga : 65€ carte de 10 cours et 8€ adhésion; 10€ unité; le 1er cours est à 10€ et il vous est déduit de votre abonnement si vous prenez la carte.
 FLYERS 2016 2017 2
Le mercredi de 18h-19h30 : AFRO-CONTEMPORAIN
Contenu du cours
Dans les cours afrocontemporain ont explorera différentes techniques corporelles (danse africaine, capoeira, buto, contemporain…) intégrées dans un vocabulaire singulier celui de Nathalie et nous aborderons des éléments pour l’interprétation du danseur : improvisation, utilisation de la voix, théâtralité. L’apprentissage s’articulera autour des thèmes définis en amont. Ce cours souhaite apporter de la technique corporelle aux danseurs ainsi que des outils pour l’interprétation.
 
Première session : « la fluidité » dans le mouvement
Seconde session : « développement au sol ».
Troisième session : Théâtralité et danse
Quatrième session : Rythmes et danse
Cinquième session : Voix et danse
Nathalie Mangwa enseigne depuis plus de 10 ans la danse. Sa pédagogie et la singularité de son langage corporel sont appréciés par un nombre croissants de danseurs ce qui l’amène à être invité à enseigner de plus en plus fréquemment dans plusieurs pays africains et en France. Elle poursuit continuellement création chorégraphique et enseignement et nourrit l’ensemble de son langage de ses multiples rencontres artistiques.
 
Tarifs à la carte ou l’unité

Danse : 75€ carte de 10 cours et 8€ adhésion; 10€ unité; le 1er cours est à 10€ et il vous est déduit de votre abonnement si vous prenez la carte.

Afro-contemporain 2016-2017