Dans ce stage, nous étudierons la 1ère série d’asthanga yoga et nous initierons ou développerons notre pratique Mysore.

Puis nous aborderons la philosophie à partir de l’étude du texte « Les yoga sutras de Patanjali decryptés » d’Arnaud Kancel.

Enfin, nous pratiquerons l’alignement corporel en y abordant les bases des postures : ancrage et directions.

Tarif : 35 000 fcfra

Pensez à réserver : 77 359 92 99