Dans ce stage, nous étudierons la 1ère série d’asthanga yoga et nous initierons ou développerons notre pratique Mysore.
Puis nous aborderons la philosophie à partir de l’étude du texte « Les yoga sutras de Patanjali decryptés » d’Arnaud Kancel.
Enfin, nous pratiquerons l’alignement corporel en y abordant les bases des postures : ancrage et directions.
Tarif : 35 000 fcfra
Pensez à réserver : 77 359 92 99